40代の妊活。妊娠確率低下の理由と子宮の衰えを防ぐ方法


 

◆40代での妊娠確率が低下する理由

40歳を過ぎると、実際に体力の衰えを感じることが多くなると思います。
 
体力が衰えているということは、体の中も確実に衰えてきているんです。
軽い運動などしていても、20代のころは何ともなかった動きに違和感を感じ始めることがあるのではないでしょうか?
 
女性の場合、生理が若い頃と変化してきていませんか?
 
確実にお肌の感触も違ってきていると思います。

 

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よく、加齢とか老化とか耳を塞ぎたくなるようなことばを言われますが、年齢を重ねれば、子宮や卵巣も確実に年齢とともに老化をしてきています。

 

卵子の数も一生の数が決まっていますので、年齢が進めば残りの卵子の数は減ってきます。
 
そして、元気な卵子ほど早い段階に排出されてしまっているので、元気な妊娠能力のある卵子を排出させるのも卵巣にとって、至難の業となります。
 
元気のない卵子が排出されて、うまく受精が出来たとしても、染色体異常などの確率も高くなり、妊娠自体を持続することが難しくなってしまします。
 
そうすると、流産の確率も上がってきてしまいます。
 
流産は10人に2~3人は可能性があると言われていますが、35歳以上になると、妊娠できる割合自体も少なくなってしまいます。
 
年齢のせいなら仕方ないと諦められますか?
 
全て、年齢のせいでと言って片付けてしまうのは、妊娠を望んでいる女性には納得のいく話ではないと思います。
 
同じ年齢でも、元気な赤ちゃんを産んだ人がいるのであれば、自分にもきっと可能性はある!
 
可能性があるのならば、少しでも妊娠の確率を上げて、妊娠を継続できる子宮になる方法を試してみませんか?
 
 

○妊娠の継続可能な子宮にするには?

もう一度、自分のカラダと向き合って、流産の確率を減らし、妊娠を継続できる体作りにおすすめしたいのは、妊活サポートサプリです。
 
病院での不妊治療は、体力的にも金銭的にも非常にストレスになります。
 
すでに、1人2人と子どもがいる場合など、通院時に子どもをどうするのか、仕事をしている場合は、休みが取れるのか、など病院に行くこと自体が大変な場合もあります。

 

不妊治療を考えている人は、産婦人科での治療は最終手段と考えて、不妊治療を始めている人は、治療を補う目的で妊活サプリを飲んでみてください。

 

妊活サプリというと、葉酸という成分を勧められると思います。

葉酸は妊娠を希望する女性が積極的に摂取した方が良いと言われて、厚生労働省でも推奨しています。
 
1日に摂取した方が良いとされる葉酸の量は0.4mgです。
 
普段の食事から摂ることが理想ですが、調理方法や体内に取り込んでからの吸収段階で、確実に栄養として吸収できる量はわずかになってしまいます。
 
サプリメントで補うことが必要になりますが、同じ含有量でも、原料となる葉酸の状態によってはしっかりと効果を得ることができないことがあります。

 

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サプリメントの種類も沢山あり、どのサプリが一番いいのか悩むところです。
 
葉酸以外にも、ミネラルも妊娠にあたって必要な栄養素になります。
 
ビタミンなども妊婦さんにはいつも以上に必要になる栄養素だと言われています。
 
妊娠継続を望むばかりに、必要成分と言われる サプリメントを次々と集めて、1回の摂取量が大量になってしまう方が多くいます。

 

そうなると、サプリを飲むことが仕事になってしまい、気持ちの余裕などなくなってしまい、ストレスばかり溜まってしまう状況に陥ります。
 
成分によっては、過剰摂取になってしまう場合もあるので、サプリは健康食品とはいえ、気を付けなければいけません。
 
簡単に、ストレスなく妊活を続けるためには、1種類のサプリメントで沢山の妊娠継続に必要な栄養素を摂れるベジママをわたしはおすすめします。

 

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以前妊活していた時の話ですが、葉酸サプリを単体で飲んでいた私は、あまり効果を実感できずにいましたが、ベジママに切り替えて数か月で、体調の変化を実感できたんです。
 
色々と妊活サプリを試してみたけど、いまいち効き目がなかった方や、妊活サプリがいいのは分かったけど、どのサプリを摂取したらいいのか分からない、そんな方にぜひ試していただきたいです。

 

 

 


 

オススメの妊活サプリを紹介

◆新妊活サプリ「ベジママ」

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2015年モンドセレクション金賞を受賞したベルタ葉酸サプリは、厚生労働省が推奨する葉酸の1日摂取量が取れるだけでなく、27種類のビタミンやミネラルなど、妊活期から妊初期にかけて必要な栄養素を摂ることができます。

夫婦でベルタ葉酸を摂取したい方の為に、男性用も用意されていて、夫婦で妊活に向かっていくことができます。

6回以上の定期便契約で、3,980円(税別)で購入できて、送料も無料です。
ベルタ葉酸サプリは、公式サイトから購入がおススメです。
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