二人目を流産、二人目不妊にならないため食事・運動・妊活サプリ


tnm 二人目流産の理由

長女が1歳になったことで、二人目がいてもいいかな
と考えて初めて、半年後に産婦人科で10週目と診断。

 

手のかかる子供を抱えて、仕事も再開していたため、
一人目の時のように、つわりがあってもゆっくり横になる事も出来ず
バタバタとした毎日

こんなお母さんがほとんどだと思います。
思い当るところがありませんか?

 

突然、生理痛の様なお腹の痛さや
出血があって慌てて病院へ行って
稽留流産や化学流産ですと病院で言われた時のショック

二人目を流産する原因は特別な事ではないようです

約20%の方が初期流産を経験するという統計が出ていますので、
一人目が無事に産めたから、次もすんなりと産めるわけではありません。

 

小さな子供がいると、そちらに手がかかってしまって
お母さん自身のことは後回しになりがちです。

・体調がすぐれなくても、仕事が休めない
・子どもを保育園にお迎えに行かなくては
・夜泣きがひどくて寝不足が続いている
あれもこれもと抱え込んでいるのではないでしょうか

 

そのために、妊娠前と妊娠後のカラダと心のケア
不十分なのではないでしょうか

 

 

tnm 二人目流産後に次の妊娠に向けて必要な事

少しでも家族に協力してもらって
疲れた時には休める環境が必要です。

 

子どもが小さいと、自分だけ横になるわけにはいかないと思いますが、
寝かしつける時に、自分も一緒に寝てしまうとか
家族でのんびり散歩に出てみる
仕事が忙しい場合、適度にストレス解消を図る

 

一人目の出産時に体重が大幅に増えてしまった方は
少しでもベスト体重に戻すことも大切かも知れません。

 

そこに、医療機関のアドバイスや治療を加えるのも
選択肢としてはありますが
産婦人科は敷居が高いイメージがありますよね。

 

子どもができない体でないことは分かっているので、
もっと授かりやすい身体を作るのはどうでしょう?

妊活と言う言葉が浸透しつつありますが
食事を見直す
体力をつける
などと妊活本には書かれていますが
妊活サプリもとても有効です。

 

妊活サプリメントは、妊娠前から妊娠後も有効と言われる
・先天性異常の発症リスクを低下させる効果がある「葉酸」
・無排卵や月経異常の原因を抑制できると言われる「ピニトール」
・卵子の老化を抑えて妊娠しやすい状態にしてくれる「ルイボス」
以上3種類の成分に加えて、ビタミンなどがバランスよく
しっかりと配合されている妊活サプリベジママを使用してはいかがでしょうか?

ベジママを実際に飲み始めた方から
ベジママを飲み始めてから体調がよくなった
狂いがちだった生理も順調になった
サプリを飲んでる安心感から心が落ち着いてきた
などの話を聞きました。

 

体調が整ってくれば、自然と妊娠へと向かっていきます。
すぐに妊娠することは、不妊治療でも無理な事なので、
数か月の余裕をもっていくことをおすすめします。

 

口コミなどでも見ることができますが、
数ヶ月後、1年後に妊娠することが出来た!
そんな報告がたくさん聞かれます。
ほんの少し、食事や運動に気を配って、
妊活サプリを飲んで、足りない栄養分を補うだけで
妊娠の確率が何倍にもなるんです。

 

少しでも妊娠の確率を上げるよう
ちょっとだけ気を使ってみませんか?

妊娠確率を上げる手助けをしてくれる
私のおすすめ妊活サプリを紹介します。

 


オススメの妊活サプリを紹介

◆新妊活サプリ「ベジママ」

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  ベジママ

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2015年モンドセレクション金賞を受賞したベルタ葉酸サプリは、厚生労働省が推奨する葉酸の1日摂取量が取れるだけでなく、27種類のビタミンやミネラルなど、妊活期から妊初期にかけて必要な栄養素を摂ることができます。

夫婦でベルタ葉酸を摂取したい方の為に、男性用も用意されていて、夫婦で妊活に向かっていくことができます。

6回以上の定期便契約で、3,980円(税別)で購入できて、送料も無料です。
ベルタ葉酸サプリは、公式サイトから購入がおススメです。
40才妊活

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あまりたくさんの成分を摂りたくないので、葉酸を多く含むサプリメントを希望する方に、おすすめできるオーガニックサプリ美タミーナ」は、人気お笑い芸人「みかんさん」の体験をもとに開発された、厚生労働省が推奨する成分葉酸が1日に必要な分0.04mgが、1か月3,980円でシッカリ摂れるサプリです。
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